Stell‘ dir vor, Du bist auf einmal leistungsfähiger, fitter und erfolgreicher. Alles nur, indem Du verstehst, wie Du dich optimal von Trainings- und Spielbelastungen erholst. Du bist endlich den tagelangen, quälenden Muskelkater los, englische Wochen mit vielen Spielen in kurzer Zeit meisterst Du problemlos und wenn der Winter vorbei ist, wirst Du gefragt, wie Du es als einziger geschafft hast, ohne Krankheit durch die kalte Jahreszeit zu kommen.