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Der Ultimative Recovery Guide
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Gehirnerschütterung im Sport – unterschätzt und...
Kleine Verletzung, große Folgen?Eine kurze Kollision beim Fußball, ein Check beim Eishockey, ein unglücklicher Sturz beim Radtraining – oft wirken diese Szenen harmlos. Doch was viele unterschätzen: Hinter einer solchen...
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Kleine Verletzung, große Folgen?Eine kurze Kollision beim Fußball, ein Check beim Eishockey, ein unglücklicher Sturz beim Radtraining – oft wirken diese Szenen harmlos. Doch was viele unterschätzen: Hinter einer solchen...
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Comeback nach Verletzung – Die Rolle vom Kopf ...
Die Rückkehr nach einer Verletzung ist nicht nur körperlich, sondern vor allem mental eine echte Herausforderung.
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Wenn jeder Schritt schmerzt – Shin Splints aka ...
Shin Splints, abgekürzt als MTSS (aus dem Englischen: Medial Tibial Stress Syndrome), beschreibt einen Schmerzzustand entlang der inneren Tibiakante, die typischerweise durch wiederholten Stress auf die Knochenstruktur entstehen. Die Beschwerden...
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